Olvidate de las Arrugas

A medida que envejecemos, nos salen arrugas. Eso es sólo el hecho de la cuestión. Pero, afortunadamente, hay maneras en que podemos retrasar la aparición de nuestro envejecimiento.

Las arrugas son causadas cuando las células de la piel se dividen más lentamente y la dermis comienza a adelgazarse. Algunas expresiones faciales pueden hacer que las arrugas sean más prominentes. Fumar puede agravar el proceso de envejecimiento. Si desea reducir sus arrugas, pruebe esta receta:

Necesitará:

2 limones
16 onzas de cerveza
16 onzas de agua de rosas
Instrucciones:

Sacar el jugo de los limones .
Añadir el agua de rosas y cerveza juntos. Revuelva bien.
Vierta el jugo de limón. Revuelva bien.
Limpiar la cara con agua y jabón, y luego aplicar la mezcla en la cara.
Además, se puede frotar la mezcla sobre la piel antes de acostarse y luego dormir en ella.

Tres factores contribuyen al envejecimiento de la piel:
1) Estrés oxidativo inducido por el daño solar,
2) Inflamación y
3) Isquemia o falta de flujo sanguíneo adecuado.

El estrés oxidativo significa que necesitamos antioxidantes, por lo que uno podría predecir que los alimentos vegetales ayudarían . Del mismo modo, la ingesta de grasas saturadas puede contribuir a la inflamación y la isquemia

La hidratación es crucial para mantener una piel suave y tersa. Somos màs del 70% de agua. 
La alimentación a su vez, juega un papel importantísimo en el estado de la piel. Si ponemos alimentos de buena calidad en nuestro organismo, esto se reflejarà en la piel. 
Aliméntese correctamente a su sistema nervioso central. Coma alimentos de calidad, libre de pesticidas, colorantes, saborizantes ... su piel cambiará de la noche a la mañana. 

Limpie su organismo de toxinas, metales pesados, hongos (candida principalmente) y ponga nutrientes de calidad, enzimas y vitaminas reales de alimentos sin pesticidas , ecológicos, sin gluten, sin azúcares añadidos
Apueste por la Salud . Somos un grupo de Nutricionistas y Asesores de Nutrición comprometidos con la Salud y el Bienestar . Recupere su Metabolismo, Adelgace de forma permanente , recobre su Energía y Vitalidad . 

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